Fontos megjegyezni, hogy a húsfélékben levő vas 20%-a, míg a növényi eredetű élelmiszerek vastartalmának mindössze 1-5%-a szívódik fel!
100g tisztított élelmiszer vastartalma mg-ban
dió | 4,1 |
mák | 22,0 |
mogyoró | 35,0 |
kakaó | 7,2 |
Fontos megjegyezni, hogy a húsfélékben levő vas 20%-a, míg a növényi eredetű élelmiszerek vastartalmának mindössze 1-5%-a szívódik fel!
dió | 4,1 |
mák | 22,0 |
mogyoró | 35,0 |
kakaó | 7,2 |
Nyomtatható szja 1% rendelkező nyilatkozat Adószámunk: 18263972-1-43 Bankszámla számunk: 11702043-20003153 További részletek itt
Az új EESZT rendszerben az 1-es típusú hemokromatózisnak külön kódja van a korábbi "E8310 - A vas anyag- csere rendellenességei" BNO kód helyett: az ORPHA 465508 kód. Kérje háziorvosát, hogy profil- jába ezt a kódot jegyezze be További részletek
Kérjük tagjainkat, hogy az éves tagdíjat ( 1000 Ft azaz EZER Forint/év ) szíveskedjenek befizetni az egyesület titkáránál készpénzben, vagy a
11702043-20003153
számú számlára utalással. A közlemény rovatban kérjük az egyesületi tag nevét feltüntetni.
Oldalainkat 131 vendég és 0 tag böngészi
![]() | Ma | 7 |
![]() | Tegnap | 364 |
![]() | Hétfő óta | 1997 |
![]() | Összesen | 296020 |